Aastatepikkuse inimestega töötamise kogemuse järgselt psühholoogina olen aru saanud, et kõige olulisem on inimestes katkestada põhjenduste otsimise ahelad, miks nad ei saa ühte või teist asja teha ja suunata neid leidma seda miskit, miks just antud tegevust on vaja teha.
Oma erialalist haridusteed alustasin Tartu Ülikooli arstiteaduskonnas. Seetõttu annavad nelja aasta jooksul omandatud teadmised inimkeha ehitusest ja funktsioonidest mulle suurema pildi kogu inimese toimimisest ja aitavad kaasa ka inimese kehaliste murede mõistmisel.
Kuna mind huvitab inimaju toimimine, siis olen õppinud lisaks süvendatult neuropsühholoogiat ehk kuidas ajutegevus mõjutab psühholoogilisi protsesse ja käitumist ning psühhofarmakoloogiat ehk siis keemiliste ainete mõju psüühikale ja käitumisele.
Et hoida oma aju virgena ja et suudaksin seltskonnas kaasa rääkida, õpin ma igal aastal midagi uut. Midagi, millest ma tean kas väga vähe või üldse mitte midagi.
Enese täiendamist alustasin muusikateraapia õpingutega, millele on järgnenud paljud erinevad koolitused erinevate psühholoogiliste seisunditega ja sõltuvuste küüsis vaevlevate inimeste abistamiseks.
Ettevõtluses läheb ikka ja alati vaja finantside lugemise ja raamatupidamise oskust. Seega omandasin Tartu Ülikoolis finantsjuhtimise magistrikraadi ja lisaks läbisin ka raamatupidaja koolituse.
Nõustamiste käigus on mulle esitatud palju juriidilisi küsimusi, mistõttu läbisin ka mittejuristidele suunatud õiguse aluste täiendusõppeprogrammi.
2022.aastal sain karjääricoachi tunnistuse Fontese karjääricoachingu programmist ja nüüd nõustan kliente ka nende edasistes tööelu küsimustes.’
Jaanuaris 2023.a läbisin Fonteses WOPI (Work Personality Inventory) testi testaatori koolituse. WOPI mõõdab sobivust juhi või (tipp)spetsialisti tööpositsioonidele, peegeldades inimese tüüpilist käitumist töö situatsioonides ja rõhutades inimestevahelisi erinevusi. See ei kirjelda oskusi, võimeid ega tegevuse tulemusi. WOPI testi kasutatakse värbamisel, töötaja sulandumisel organisatsiooni (onboarding), karjääri planeerimisel, coachingus, inimese organisatsioonist väljaaitamisel, uue alguse leidmisel (outplacement), arenguprogrammides. See on mõeldud kõigile, kes soovivad endast rohkem teada saada. Samuti on seda hea kasutada tööandjal uute inimeste värbamisel meeskonda.
Täpsemat infot selle testi tegemise võimaluste kohta leiate lehelt karjäärinõustamine ja WOPI test.
Kõige viimaseks hobiks on saanud mul keelte õppimine. Kuna riigipiirid on avatud ja reisimine on muutunud iga-aastaseks elu osaks, siis pean õigeks, et igas riigis, kuhu ma lähen, oskan öelda selles keeles “Tere!”, “Head aega!”, “Palun” ja “Aitäh”. Eriti tore on kohalikus keeles kohvikus kohvi ja kooki tellida. Teenindus on alati tunduvalt meeldivam ja enda proovilepanek on samuti nauditav.
Õpin juba mitmendat aastat itaalia keelt. Alustasin õpetaja Katrin Veiksaare käe all, kes elab ja töötab Bolognas. Nüüd juba aasta õpin seda ilusat keelt iseseisvalt.
Olen analüütiline inimene, ma vaatlen, jälgin ja analüüsin nähtut. Mõtlen ja arutlen, miks inimene käitub just nii nagu ta käitub, miks ta teeb käitumis-, ostu- vms otsuseid just nii nagu ta teeb ja kuidas minda saan seda teadmist ära kasutada teiste aitamiseks parimal moel. Tahan leida igas inimeses tema tugevuse ja suunata seda kasutama endale positiivses suunas.
Kuna ma ise olen justkui fööniks, püüan ka teisi inimesi suunata tegutsema nii, et nad leiaksid halvas olukorras alati vähemalt ühe positiivse tahu, mis hoiab neid tegutsemas. Peamiselt motiveerin asuma inimesi uuesti õppima, leidma uusi arengusuundi ja aitan kaasa inimeste enesehinnangu tõstmisele, et nad suudaksid tööturul püsida või sinna naasta.
Nõustamise valdkonnad
- Karjäärinõustamine – töö ja karjääri muutuste planeerimine.
- Läbipõlemine ja selle ennetamine.
- Läbipõlemise, koondamise ja töötusega toimetulek.
- Isikliku elu ja töö ühildamine.
- Kuidas elada õnnelikult ja stressivabalt – elustiili nõuanded.
- Stressi ja depressiivse seisundiga hakkamasaamine.
- Toimetulek valude, raske haiguse ja leinaga.
- Tervislik toitumine ja tervislikud eluviisid.
- Nõuanded alkoholi, tubaka, ravimite ja narkootikumide tarvitamisest vabanemiseks.
AIDATA SAAN AINULT SEDA,
KES SOOVIB, ET TEDA AIDATAKSE.
Selleks, et sellest abist ka kasu oleks, peab abisaaja mulle vastu astuma. Kui ta aga kaugeneb, siis ei ole paranemiseks lootust.